Привет, друзья! Рад видеть вас в своём блоге. Сегодня хочу рассказать историю, которая для меня стала по-настоящему поворотной. Я не люблю раздувать из обычного жизненного шага эпопею с преодолением — в моём случае всё вышло на удивление спокойно и даже уютно. А ведь именно такой ритм — без лишней суеты — мне всегда был ближе всего. Речь пойдёт о книгах Аллена Карра и о том, как они помогли мне легко отказаться от алкоголя и сигарет. Расскажу простыми словами, и, может, кому-то из вас эта история окажется полезной...

Аллен Карр — британский писатель, который после 33 лет курения и множества неудачных попыток бросить, разработал собственный метод и изложил его в книге «Лёгкий способ бросить курить». Книга стала мировым бестселлером и помогла миллионам людей избавиться от никотиновой зависимости без использования силы воли, заменителей никотина или медикаментозных средств Купить книгу можно на нашем сайте- Перейти Психологическая ловушка. Карр утверждает, что курение — это не просто вредная привычка, а наркотическая...