Многие когда слышат пп-питание для похудения, представляют скучные, пресные и безвкусные блюда. Но это всего лишь стереотип. Далее я вам покажу наглядно, как на самом деле выглядит пп-питание для похудения. Для начала давайте разберёмся, как необходимо питаться, чтобы похудеть. Для того, чтобы скинуть вес, нам нужно нормально питаться. Организм должен получать определённое количество килокалорий. У каждого человека есть своя суточная потребность в калориях, это высчитывается по формуле. А чтобы похудеть, нужно есть примерно на 400 ккал меньше этой потребности...

Доброго всем вам дня, милые дамы! Какой тяжёлый июнь выдался для меня. Удар за ударом. Какое здоровье надо иметь, чтобы держать эти удары? Нда-а, пришла беда - отворяй ворота. Как жаль, что нет у прошлого дверей... Так хочется порой в него вернуться. Вещей забытых пальцами коснуться, Увидеть вновь живущими людей... Как жаль, что нет от прошлого ключей и с временем нельзя договориться. Летит оно по небу, словно птица... Лисовская Ирина Николаевна Простите за такое вступление, но любой автор - живой...