Продолжаю серию статей про разрешенные и запрещенные вещи при беременности, правда и мифы о запретах. Все мы перестраховщики с одной стороны, и стараемся при беременности не есть и не пить ничего вредного...

Когда вы узнаете, что беременны, для сразу в рацион нужно внести множество изменений. Придется избегать определенных продуктов, должны следить за кофеином, избегать употребления алкоголя, табака и почти всех лекарств. Часто не вспоминают об одной вещи, которая может быть потенциально вредной для беременных женщин – это чай. Важно! Безопасность травяных чаев при беременности не гарантирована, поэтому нужно заранее подумать какой чай можно пить при беременности. Употребляйте травяные напитки в меру и очень осторожно...