Пугает ком в горле: почему кажется, что что-то мешает глотать и как с этим справиться
Странное ощущение при глотании - мешает ком в горле. Ощущается так,  будто что-то застряло в горле, мешается, какой- то странный спазм, «свело кадык». При этом появляется желание поскорее избавиться от этого неприятного ощущения: сглотнуть, откашляться или как-то прочистить горло. Но через ряд действий и мер (попил, покряхтел, прополоскал горло) легче не становится. Вместо этого только разгоняется тревога в попытках понять не аллергия ли это? а вдруг щитовидка? или опухоль? а может там уже разрастается...
3 месяца назад
Ком в горле от тревоги: что делать, когда глотаешь не слёзы, а невидимый ёжик
Иногда ко мне приходят клиенты и говорят: «У меня в горле как будто пробка. Глотаю, а не проходит. Пью воду — не помогает. Это не боль, это… что-то». А я киваю и думаю: ага, классика тревожного жанра. Ком в горле — не драматическая метафора из поэзии XIX века, а вполне реальный психофизиологический эффект. В этой статье — простыми словами, с юмором, метафорами и КПТ-лабораторией на кухне — расскажу, что это за зверь, почему он появляется и что с ним делать. Поехали. Когда тревога заваривает чай в вашем горле Наш организм устроен хитро...