Первое, что выпадет в строке поиска после ввода слова похудение - изобилие диет. И в нашем сознании всегда прочно сидела мысль: Хочешь похудеть сядь на диету. В настоящее время имеется огромное количество безграмотных и в корне абсурдных диет, которые составлены лишь в качестве уловок маркетологов, чтобы привлечь внимание людей. Порой, встречается форменный идиотизм: диета из овощей только фиолетового цвета, чесночная диета, и клизмы с различными растворами, способы похудения на голодовках. Не доверяйте...

Российские диетологи раскрыли секрет снижения веса без отказа от поздних приемов пищи. По его словам, ключевым элементом является правильный выбор продуктови время их употребления. Специалисты рекомендуют употреблять на ночь яичные белки, которые способствуют выработке соматотропного гормона, отвечающего за сжигание жира. Диетологи подчеркивают, что двух яичных белков перед сном достаточно для эффективной активации гормональных процессов, способствующих снижению веса. К примеру, за 50 минут работы соматотропного гормона сжигается до 200 граммов жира в нашем организме...