Японская водная дета, японская водная терапия, оздоравливающая методика… Вы что-нибудь слышали об этом? Оказывается, японцы, которые во всем мире считаются нацией долгожителей, придумали и многие в этой стране придерживаются очень простых правил водной терапии. Если коротко, суть ее заключается в выпивании четырех стаканов теплой воды утром натощак. Ну, и еще несколько нюансов, о которых сейчас расскажу. Считается, что эта практика помогает: – быстро сбрасывать вес, – справляться с запорами, – снимать стресс, – улучшать обмен веществ...

Эффективный способ стимулирования процесса похудения Добавление определенных продуктов в воду может быть эффективным способом стимулирования процесса похудения. Употребление чистой воды необходимо каждому, но что делать, если в течение дня такое желание возникает редко или вовсе кроме чая и кофе ничего пить не хочется? Тогда следует добавить один или несколько продуктов, которые не только придадут вкус, но и принесут пользу организму и ускорят процесс похудения. Первым продуктом, который стоит добавить в воду является лимон...