Наверное, это мой самый любимый напиток, который только можно сделать. А полезен он не только для здоровья, но и для похудения, а особенно для тех, кто постоянно сталкивается с отеками. Я имею склонность к отекам, как следствие не только увеличивается вес, но и объемы тела. При чем от отеков человек полнеет очень быстро, даже не замечая этого. И мне в таком случае помогает яблочный напиток, который сделать можно просто, быстро, а самое главное сейчас сезон яблок. Поделюсь тем, как я делаю яблочный напиток, чем он может быть полезен - давайте начнем...

Японская водная дета, японская водная терапия, оздоравливающая методика… Вы что-нибудь слышали об этом? Оказывается, японцы, которые во всем мире считаются нацией долгожителей, придумали и многие в этой стране придерживаются очень простых правил водной терапии. Если коротко, суть ее заключается в выпивании четырех стаканов теплой воды утром натощак. Ну, и еще несколько нюансов, о которых сейчас расскажу. Считается, что эта практика помогает: – быстро сбрасывать вес, – справляться с запорами, – снимать стресс, – улучшать обмен веществ...