Рождение ребенка — удивительное событие в жизни женщины, наполненное самыми разными эмоциями: вот радость от появления на свет ребенка, потом волнение о его здоровье, тревога о собственном самочувствии, разочарование от своей новой внешности, усталость и недосып. Тревог в это время предостаточно. Чтобы не терзать себя пустыми переживаниями, прислушайтесь к нашим советам, они объясняют многие вещи, привычные для послеродового периода. 1. Похудеть можно, не не сразу Не зацикливайтесь на лишнем весе...

Период беременности влечет за собой колоссальные изменения в теле женщины, как на физическом, так и на психоэмоциональном уровне. Организм женщины испытывает глобальную «перестройку» для того, чтобы выносить и родить здорового малыша...