✍️Чего нельзя, а что можно делать после родов. После кесарева сечения тоже. ❌ Баня и ванна исключаются на полтора месяца минимум. Посидеть в предбаннике и сходить в душ никто не запрещает. ❌ Кормящим мамам категорически нельзя измерять температуру в подмышке. Из-за молока она будет выше, чем есть на самом деле. Поэтому измеряем в локтевом сгибе. ❌ Крайне не желательно забивать на гигиену. Швы (хоть на животе, хоть на промежности) должны находиться в чистоте. Для этого будет достаточно подмываться после каждого похода в туалет. ❌ Питание должно быть сбалансированным и с минимальными аллергенами...