Сон – важнейшая составляющая здоровья и развития малыша. Однако многие родители сталкиваются с трудностями при укладывании новорожденных спать. В этой статье мы расскажем, как создать комфортные условия для сна и помочь малышу спокойно отдыхать. Установите режим сна и бодрствования Новорожденные спят большую часть времени, но их сон неравномерен и непродолжителен. Постепенно формируйте режим дня, чередуя периоды бодрствования и сна. Это поможет малышу лучше организовать свой биологический ритм...

В предыдущей статье «Сколько должен спать новорожденный» мы поговорили про режим сна, а теперь предлагаем список рабочих лайфхаков по быстрому укладыванию младенцев и созданию комфортных условий для засыпания. Родительские секреты лёгкого засыпания новорожденных: 1. Регулярное соблюдение ритуала подготовки ко сну настраивает кроху на быстрое засыпание. Желательно, чтобы за определённое время до желательного момента «Х» в доме устанавливалась умиротворённая атмосфера с приглушёнными звуками и освещением...