Сон — это важная часть жизни каждого человека, а для новорожденного он особенно необходим. Правильные ритуалы для сна могут не только помочь вашему малышу быстрее засыпать, но и создать комфортную атмосферу, способствующую качественному отдыху. В этой статье мы расскажем о лучших ритуалах для сна новорожденных и дадим полезные советы для родителей. ▎Почему ритуалы важны? Ритуалы помогают создать у малыша ощущение безопасности и предсказуемости. Когда ребенок знает, что после купания его ждет спокойная музыка и чтение сказки, он легче расслабляется и засыпает...

Сон – важнейшая составляющая здоровья и развития малыша. Однако многие родители сталкиваются с трудностями при укладывании новорожденных спать. В этой статье мы расскажем, как создать комфортные условия для сна и помочь малышу спокойно отдыхать. Установите режим сна и бодрствования Новорожденные спят большую часть времени, но их сон неравномерен и непродолжителен. Постепенно формируйте режим дня, чередуя периоды бодрствования и сна. Это поможет малышу лучше организовать свой биологический ритм...