Что нельзя есть беременным? Какие продукты стоит исключить из рациона – отвечает диетолог
При беременности женский организм испытывает достаточно серьезные нагрузки. Если питание будущей мамы подобрано правильно, поступающие компоненты пищи поддержат и укрепят здоровье, как самой женщины, так и будущего ребенка у нее в утробе. Серьезные недочеты в рационе могут неблагоприятно отразиться на развитии плода, особенно – если ему не хватает важных питательных веществ. Поэтому, важно знать, что можно и нельзя есть беременным, какие блюда или продукты не рекомендуются, а на что обратить особенное...
278 читали · 3 года назад
Что можно есть беременным и нужно, а что нельзя?
Сегодня я бы хотел рассказать, что можно есть будущей маме, а что нельзя. Для начала: Полноценный и безопасный рацион во время беременности – залог хорошего самочувствия и здоровья будущей мамы и ребенка...