Как же хочется думать, что минус 1 кг на весах = минус 1 кг жира Круто? Было бы 😩 Но разве в нашей жизни бывает что-то на блюдечке с голубой каёмочкой? В этом минус 1 кг не только ЖИР, но и ВОДА, и МЫЩЦЫ 36 молодых мужчин на полгода посадили на «голодную» диету (1570 ккал в день - для мужчин это очень мало!). В первые три недели вес уходил за счёт - жир/вода/мышцы в пропорциях 25/70/5. А начиная с третьей недели 85/0/15 Источник: Weight loss composition is one-fourth fat-free mass: a critical review and critique of this widely cited rule...

У меня есть друг, который уже несколько лет живёт в Москва-Сити. Не работает там - именно живёт. Для него закаты на высоте 200+ метров - как обычная вечерняя рутина. Для меня же каждый визит туда - маленькая экспедиция. Москвич-Полярник в гостях в Москва-Сити Пока поднимался к нему на 50-й этаж, он улыбнулся: — Ну что, готов узнать, как живётся внутри "небоскрёба для избранных"? И вот что я понял о жизни в стеклянной коробке над Москвой. Почему в квартирах за 100 миллионов нельзя открывать окна 5 минус...