Всем привет! Часто говорю, что похудение и восстановление метаболической справедливости начинается с пищеварительной системы. По кишечнику мы уже "прошлись" не раз за последние дни, а печень относительно давно не вспоминали. Возможно ли очищение печени? Самоочищение - да. Если ей дать такую возможность. Всякие клизмы, припарки и пищевые мракобесия - грубое вторжение в тонкую деятельность нашего тела. Я резко против. Давайте разберем, как работает печень, почему от нее зависит детоксикация, и что со всем этим можно сделать своими силами...

Печень - главная железа нашего организма, которая отвечает за очищение и детоксикацию. Раньше, чтобы восстановилась печень, нужно было просто ей не мешать: не употреблять алкоголь, питаться сбалансированно и уже этого было достаточно. Но на сегодняшний день печень нагружена не только избытком в наших продуктах красителей, консервантов, трансжиров, но и загрязненный воздух, пассивное курение и т.д. Многие обращаются в аптеки в поисках "лучших" гепатопротекторов. Но есть и иной способ - обеспечить...