Многие из нас думают, что наша память является врожденной, и поэтому не делают ничего, чтобы ее улучшить. Мы не ценим значение памяти до того момента, пока не замечаем первые нарушения в ее работе. Психолог...

Если вы испытываете трудности с воспроизведением в памяти основных жизненных моментов, вам помогут добавки для укрепления памяти. Ухудшение краткосрочной и долгосрочной памяти может произойти в любом возрасте. Такое состояние не ограничивается взрослыми и пожилыми людьми. Провалы в памяти случаются даже у лучших из нас. Мы все иногда что-нибудь забываем. Однако вы точно поймете, когда такая забывчивость превратится в настоящую проблему. Связан ли пожилой возраст с утратой концентрации внимания и...

Память – это удивительный психический процесс. Психология описывает память как совокупность процессов запечатления, хранения информации и её извлечения для повторного использования. Память – один из ключевых психических процессов. Она важна для восприятия, на неё опирается способность распознавать объекты и мышление. Основные функции памяти: приобретение, хранение и использование индивидуального опыта. А ещё память нам нужна для сохранения единства личности, чтобы мы оставались тем же человеком на протяжение всей жизни...

Улучшить память и стимулировать работу мозга можно различными способами. Но как правило, все они подразумевают умственную деятельность, например, изучение иностранных языков. Также улучшить работу мозга помогают физические нагрузки. Однако недавнее исследование показало, что улучшить память можно вообще ничего не делая. Достаточно лишь включить в свой рацион продукт, который положительно влияет на мозг, а именно — васаби. Как сообщают авторы исследования, этот овощ позволяет улучшить как эпизодическую, так и рабочую память...