Отбросим все вкусовые предпочтения. Допустим, Вы всеядны и Вам одинаково нравится и то, и то. Маслины и оливки содержат большое количество ненасыщенных жиров и витамина Е. Но если Вы заботитесь о своей фигуре, маслины намного калорийнее. Для примера, в банке из 10 оливок содержится около 35 калорий...

Если у вас возник такой вопрос, то ваша цель это масса! Так вот, чтоб набрать мыш..