Врач-нарколог рассказал «РБК Стиль», почему рассол действительно может оказаться действенным средством при похмелье, и назвал продукты и лекарства, которых в этом состоянии лучше избегать Текст проверил и прокомментировал Николай Назарьев, нарколог, психиатр, сексолог, физиотерапевт, ведущий специалист сети клиник «Семейная» На переработку алкоголя и очищение тканей от него уходит 8-12 часов. Когда уровень этанола в крови стремится к нулю, наступает абстинентный синдром, в быту именуемый похмельем...
Существует несколько продуктов, которые могут помочь справиться с похмельем и улучшить ваше самочувствие. Вот некоторые из них:
1. Яблоки: они содержат пектин, который помогает очистить организм от токсинов.
2. Бананы: они богаты калием, витамином С и магнием, которые помогают восстановить электролитный баланс в организме.
3. Зеленый чай: он содержит кофеин, который может помочь ускорить метаболизм и уменьшить симптомы похмелья.
4. Овощи: такие как брокколи или шпинат, содержат много витаминов и минералов, которые помогут восстановить энергию и поддержать здоровье...