Чем пасмурнее и холоднее на улице, тем труднее многим просыпаться по утрам. Как просыпаться легко и быть бодрым весь день? О новых достижениях в борьбе с осенней вялостью рассказал руководитель лаборатории сна НИИ им. Бехтерева психотерапевт, сомнолог Александр Поляков. Волшебная лампа бизнесмена - Как просыпаться легко и быть бодрым весь день? - Трудность просыпания и дневная сонливость возникают из-за недостаточности или неправильности режима сна. Сон - это очень активный цикличный процесс...

Антохе лучше. Значительно лучше стало прямо со следующего утра. Не знаю, что это за болезнь такая с ним приключилась и чем он вылечился всё-таки, то ли это просто зубы режутся, то ли инфекцию какую подхватил и лекарства помогли, то ли сожрал чего-то и козьим молоком, которого Антоха попросил (ну, Антоха просто молока попросил, это уж я расстаралась), отпоился и всё постороннее из него этим молоком вымылось, но Антоха на следующий день снова как огурец. Почти. Всех предупреждаю сразу: ничего умного или полезного тут нет и не будет...