Лучше, конечно, и то, и другое, и побольше:) Но много лет назад прочитала об одной теории как раз на эту тему. Вы, если не знакомы с ней, можете потом (после прочтения моей статьи :) поискать в интернете. Я перескажу очень кратко, по памяти. Больше уделю времени своему опыту и наблюдениям, иллюстрирующим данную теорию. Так как мы с вами, дорогие читатели, находимся на канале «Рецепты счастья. Проверено на себе», то я предлагаю эту информацию употребить с пользой для себя. Даже если она не является истиной в последней инстанции...