Массаж – медицинская, древняя техника, преимущества которой можно перечислять бесконечно. Массаж полезен для здоровья, красоты и молодости как тела, так и лица. Он помогает при похудении, улучшает состояние и вид кожи, волос, ногтей. Ускоряет обмен веществ, снимает стресс, улучшает работу сердца, укрепляет сердечно-сосудистую систему, устраняет застой, болезненные ощущения в теле. Массаж лица способен расслабить, избавить лицо от зажимов, разгладить морщины и в целом омолодить лицо, придать ему свежий, сияющий вид...

Основа хорошего массажа – это, конечно же, хороший массажист, профессионал своего дела. На 50% эффект от массажа зависит от хорошего скольжения рук, для этого при массаже используют разного рода смазывающие кремы, лосьоны и масла. Массажные масла делятся на несколько видов: Помимо масел в массаже широко используются кремы: Применение кремов при самомассаже улучшает действие массажных процедур, их зачастую используют спортсмены. Кроме того, такие кремы показаны при травмах суставов, растяжениях и ушибах...