Глицин был популярен в Советском Союзе и по-прежнему востребован у современных россиян. Этот препарат рекомендуют при стрессах, бессоннице, головокружении, для улучшения памяти, чтобы успокоиться перед экзаменами и даже при лечении алкоголизма. Несмотря на это, много лет вокруг глицина ведутся споры об его эффективности. Есть немало людей, которые уверены в том, что препарат помогает, и немало тех, кто уверен в его никчемности. Действительно ли глицин настолько полезен, как о нем говорят? Мы решили...

Всем привет! Пишу материал, расширяя статью о желатине - у нас было в обсуждениях много вопросов о том, стоит ли отдельно принимать глицин. Я считаю глицин очень хорошим решением - в определенных ситуациях и подконтрольно, разумеется. Вообще, глицин весьма недооценен. Давайте воздадим ему должное. Эта скромная аминокислота является одним из основных строительных блоков организма и участвует в важнейших жизненных процессах. А про нее так редко вспоминают, решая различные проблемы со здоровьем. Что...