Каждому человеку когда-либо приходилось брать на себя огромный объём учёбы или работы. И в эти моменты мы думаем: "Эх, как хорошо, если бы существовала таблетка, улучшающая наш мозг..." Подобные таблетки называются ноотропы - "улучшатели" памяти, концентрации, внимания и других аспектов нашей деятельности. До сих пор практически нет достоверных клинических исследований того, что то или иное вещество действительно работает, а не вызывает эффект плацебо (самовнушения). Поэтому ноотропы в основном пьют те, кто любит рисковать в жизни - ведь побочные эффекты никто не отменял...

Глицин — это природная аминокислота, которая участвует в различных биохимических процессах в организме, таких как синтез ДНК и РНК, метаболиям жиров и выработка ферментов. Его можно найти в мясе, птице, рыбе, молочных продуктах и некоторых растительных продуктах, таких как фасоль и бобовые. Добавки с глицином изготавливаются из чистой аминокислоты, извлечённой из этих продуктов. Кроме того, глицин играет важную роль в передаче сигналов между клетками и регулировании мышечных сокращений. Благодаря...