Давно не писала про железодефицит и его лечение. Кстати, надеюсь, вы знаете свой ферритин и он у Вас выше 30 и ниже 200😉 Всем вам понятно, что железодефицит нужно лечить препаратами железа. Встает вопрос: какое железо выбрать и как назначить? Перво-наперво: железо бывает 2-х и 3-хвалентное. Двухвалентное железо всасывается лучше, т.к. клетки слизистой кишечника (энтероциты) поглощают его через белки - транспортёры двухвалентных металлов. Для усвоения же трехвалентного железо оно должно предварительно быть восстановлено до двухвалентного (например, под действием аскорбиновой кислоты)...