Как врач, отвечая на вопрос о том, что лучше есть и пить при похмелье, я должен подчеркнуть, что питание и питьевой режим являются важнейшими компонентами восстановления, наряду с медикаментозной поддержкой...

Лучшая еда с похмелья должна решать три задачи: восполнить потерю солей и жидкости (электролитов), дать быструю энергию и не нагружать печень, которая и так занята переработкой алкоголя. Вот список продуктов по степени эффективности (от самой быстрой помощи к поддерживающей): 1...