Сегодня в своей статье врач-эндокринолог Юлия Сорокина – ведущий специалист медицинского центра "Юнона", эксперт пиар-центра "ГОРОД" расскажет о том, как усваивается цинк в организме человека, что этому мешает, как заподозрить нехватку цинка в организме, при каких заболеваниях он противопоказан и многое другое. Цинк – микроэлемент, активирующий более по разным данным 300 ферментов. Крайне важен для создания аминокислот, белка, нуклеиновых кислот (ДНК, РНК), различных гормонов, регуляции активности...

В магазинах продается множество зубных паст разных составов и брендов. Рассказываем, на какие факторы стоит обратить внимание, чтобы выбрать наиболее подходящую. Это индекс абразивности зубной пасты. Чем он выше, тем больше в пасте жестких частиц и тем лучше она счищает зубной налет. Однако чрезмерно высокий RDA может быть опасен. При регулярном использовании такая паста способна повредить зубную эмаль. Это грозит повышением чувствительности зубов и более частым развитием кариеса. Оптимальным стоматологи считают использование паст с RDA от 70 до 100...