Эксперты сходятся во мнении – большинству людей одного лишь питания, для того чтобы обеспечить организм всем необходимым, недостаточно. Для компенсации дефицитов требуетсяприем биологически активных добавок после консультации со специалистом. Это приводит к еще одной проблеме – каждый минерал представлен на полках аптек в самых разных формах, что затрудняет выбор. Разобрались, на что обратить внимание, с экспертом. На наши вопросы о разных формах минералах для здоровья ответила Светлана Зверева - провизор, нутрициолог, автор книги «Без дефицитов...