Убираем акне. Мой личный опыт.
Содержание. Немного об о мне: К сожалению у меня нет личных фотографий, так как не мог фотографироваться, так сильно я был подавлен, поэтому беру не свои фото. Начну с того, что прыщи у меня были уже с 14 , благо были они не очень большими, сильного дискомфорта не приносили. Так продолжалось до 17 лет. В это время я переехал учиться в другой город. Жил в общежитии. Смена образа жизни и места возможно сыграли решающую роль. К тому же я часто занимался спортом и работал грузчиком. Скажу сразу, что питался я почти всегда здоровой пищей, редко мог позволить себе сладкое, следовал режиму сна...