Вопрос: «Какие скрытые причины у лишнего веса?». У каждой проблемы есть скрытые причины и выгоды. И неудачные способы её решения. Если человек сам не решает свои проблемы, то его тело может взять на себя функцию решения проблем и сделает то, что «оно может». Чтобы решить любую проблему, надо эти причины найти, осознать, взять ответственность за свою жизнь на себя и начать менять ее. Вот вам примеры: ✔ Привлекает внимание. Больше веса = больше места в пространстве, человек привлекает внимание, он заметен везде...

Сегодня расскажу про основные причины лишнего веса, и на что в первую очередь необходимо обращать внимание при похудении. И это не только про правильное питание и физические нагрузки. В жизни часто случается, что человек правильно питается, по определенному графику, использует разные диеты, ходит на фитнес, но лишние килограммы либо тают очень медленно и мучительно, либо тают быстро, но возвращаются еще быстрее, прихватив с собой пару тройку дополнительных килограмм. А бывает так, что вроде все...