Как же всё-таки лучше заниматься йогой — индивидуально или в группе? Есть такая известная фраза: «Когда ученик готов — приходит учитель». И кто-то это представляет так, что вот пришёл учитель, взял тебя в ученики и давай учить. Примерно как в гонконгских боевиках времён моей юности. И с помощью тяжёлой палки и такой-то матери ученик сам постепенно (в кино довольно быстро) становится мастером. И под действием этих архетипических уже образов индивидуальные занятия нам кажутся более эффективными. Однако...

Приветствие: Привет, друзья! На связи Иван, канал «Вселенная Семья». Сегодня поговорим о деликатном, но очень важном для многих вопросе. Как высыпаться, когда вы с женой — два совершенно разных «ночных...