Болезни желудка, стресс, прием новых лекарств, отравления... Всё это может сопровождаться весьма неприятными ощущения! В такие моменты мысль о еде может пугать, но в то же время без пищи не обойтись, поэтому сегодня мы расскажем, что есть при тошноте. По словам диетолога Мариссы Мешулам, когда речь заходит про советы по питанию при тошноте, то на ум сразу приходит диета BRAT, которую рекомендуют в случае проблем с желудком. Основу BRAT составляют: Идея заключается в том, что все эти продукты мягкие, и в них относительно мало клетчатки, что делает их подходящими для проблемного ЖКТ...

Какие продукты способны помочь при возникновении ощущения тошноты? Об этом рассказал российский врач-эндокринолог Максим Кузнецов. Как отметил врач, такой продукт, как имбирь, не помогает похудеть, не улучшает показатели сахара и не стимулирует инсулин, однако может снижать чувство тошноты.  — Если вас укачивает в транспорте или на лодке, есть ощущение тошноты при беременности или при приеме лекарственных препаратов, то можно использовать чай с имбирем. Главное — это хорошо его настоять и не жалеть самого имбиря...