Болезни желудка, стресс, прием новых лекарств, отравления... Всё это может сопровождаться весьма неприятными ощущения! В такие моменты мысль о еде может пугать, но в то же время без пищи не обойтись, поэтому сегодня мы расскажем, что есть при тошноте. По словам диетолога Мариссы Мешулам, когда речь заходит про советы по питанию при тошноте, то на ум сразу приходит диета BRAT, которую рекомендуют в случае проблем с желудком. Основу BRAT составляют: Идея заключается в том, что все эти продукты мягкие, и в них относительно мало клетчатки, что делает их подходящими для проблемного ЖКТ...

Тошнота после еды — не обязательно «гастрит». Чаще всего это переедание, жирное + молочное в одной тарелке, поздний ужин или резкий скачок сахара. У трети взрослых регулярная тошнота связана с функциональной диспепсией — состоянием, при котором структурно желудок цел, а реакция на еду нарушена...