В попытках спастись от постоянного вздутия люди ограничивают себя буквально во всем. Или сами, или по назначению врача, пациенты исключают из рациона фрукты, овощи, сладости, выпечку и т.д. А то, что остается — «невкусно и грустно», да еще и не всегда эффективно. Исключая все подряд мы лишаем себя не только удовольствия, но еще и множества питательных элементов. При этом вздутие все равно может сохраняться. А что же тогда делать? Для начала провести грамотное обследование, чтобы выявить причину — например, целиакию (непереносимость глютена), синдром избыточного бактериального роста и т...

Что вы делаете при возникновении дискомфорта в виде голодных болей в животе? Ответ на этот вопрос кажется очевидным — надо что-нибудь съесть. Мы так и делаем, при этом у большинства даже мысли не возникает о том, что дискомфорт может быть вызван не просто желанием перекусить, а наличием проблем со здоровьем, и даже очень серьезных. Чаще всего болевые ощущения после приема пищи уходят, но потом возвращаются снова и снова. А это уже повод бить тревогу, свидетельство развития патологии или очередное доказательство прогрессирования язвы, гастрита или другого заболевания...