Чтобы избежать дискомфорта, связанного с неприятным синдромом, известным как похмелье, лучше пить умеренно. Однако, если уже слишком поздно, вы можете попытаться облегчить дискомфорт с помощью подходящих продуктов. Продукты, которые стоит есть при похмелье, обычно предназначены для восполнения электролитов и питательных веществ, а также для ускорения переваривания алкоголя. Некоторые из них дополнительно снимают дискомфорт в желудке. Что лучше есть и пить при похмелье? Похмелье – это результат химического процесса, который происходит в организме после приема большой дозы алкоголя...

Почему жирная и соленая пища — не лучший выбор, и что действительно помогает организму восстановиться после алкоголя. После употребления спиртного многие ощущают жажду к тяжелой, жирной и соленой пище. Казалось бы, такой выбор логичен: хочется быстро восполнить энергию и избавиться от неприятных симптомов. На самом деле это — распространённая ошибка, предупреждают специалисты. Эндокринолог Анна Одерий отмечает, что алкоголь способствует выведению электролитов из организма, нарушает баланс глюкозы и вызывает обезвоживание тканей...