Если бы вы могли сжигать больше жира на животе, пока спите в постели, это значительно упростило бы процесс похудения и поддержания стройности. Как люди, мы проводим около трети нашей жизни во сне, и, хотя это может звучать слишком хорошо, чтобы быть правдой, на самом деле очень возможно сжигать значительно больше жира в состоянии покоя, чем вы сжигаете сейчас. Поэтому в сегодняшней статье я дам вам шесть научных фактов, которые помогут вам ускорить сжигание жира во время сна. Добро пожаловать в мир...

Хорошая новость для любителей позднего ужина. Оказывается на ночь можно есть – это даже полезно для сжигания лишнего жира. Нам всё говорят, что есть перед сном нельзя, это вредно для нашего желудочно-кишечного тракта. Отчасти это так, не спорю, но как оказалось, очень многое зависит от того, что мы съедам на ночь. Есть такой доказанный факт, что если съедать непосредственно перед сном 2 яичных белка (желтки не нужны), то утром можно обнаружить, что вы стали легче на 200-300 граммов, то есть такой едой можно запустить процесс жиросжигания во сне...