За все время канала (с мая 2019 г.!) я ни разу не писала на эту тему. Я просто не верю в остроту проблемы и никогда не считала ее важной. У меня эта проблема вообще не возникала. Но мне постоянно пишут в комментариях, что она есть и она значительна! «С ребенком я не могу сходить в душ и в туалет. Да, вообще не могу. Всегда не могу­». Интересное кино получается, муж на работе 9–10 часов минимум, а бабушки рядом не у всех. Это что ж, молодая мать 10 часов не писает? Ждет возвращения второго родителя? Я вообще, девочки, живу вдвоем с дочкой с рождения...

Доктор Бубновский — признанный эксперт в вопросах долголетия. Одно из важных убеждений Сергея Михайловича заключается в том, что утро нужно начинать не с завтрака. Для начала его нужно заслужить — и очистить организм от остатков вчерашней еды. Утро начинается не с кофе. И даже не с завтрака, приготовленного по всем канонам правильного питания. В идеале для начала нужно подготовить желудочно-кишечный тракт к новому дню и к новой еде. То есть сходить в туалет «по-большому». Конечно, не у всех людей получается ходить в туалет в одно и то же время — и каждый день вообще...