Всем привет! Продолжим тему про изжогу и кислотный рефлюкс. Но уже с практической стороны: очень важно изменить не только меню, но и привычки, при этом своим манерам готовить, есть, двигаться и вообще воспринимать действительность нужно уделить особое внимание. То есть, подход требуется более, чем комплексный, очень глубокий. Что делать с питанием и образом жизни? Итак, кислотный рефлюкс, или изжога - это кислые пищеварительные соки, которые забрасываются обратно в пищевод и вызывают ощущение нестерпимого жжения...

Неправильное питание, отравления, стрессы, курение могут привести к возникновению гастрита. Это заболевание диагностируется у 80% людей, обратившихся с жалобами на работу желудочно-кишечного тракта, поэтому важным условием во время лечения гастрита является соблюдение диеты. Основные правила диеты при гастрите желудка Главные правила соблюдения диеты, которые обязательно выполнять тем, у кого диагностирована эта болезнь желудка: Продукты для лечебной диеты Для соблюдения лечебной диеты, следует знать, какие продукты полезны для питания, а какие могут вызвать обострение гастрита...