Мужчинам и женщинам, планирующим завести ребёнка, важно поддерживать своё здоровье витаминами и минералами, способствующими повышению фертильности и нормализации репродуктивной функции. ✔️ Витамин B9 (фолиевая кислота): Способствует предотвращению дефектов нервной трубки эмбриона и поддерживает нормальное развитие плода. ✔️ Йод: Предупреждает дефекты развития щитовидки у плода и помогает избежать нарушений роста и интеллектуального развития ребёнка. ✔️ Омега-3 и витамин D: Поддерживают правильное формирование органов зрения, мозга и иммунной системы ребёнка...

Сегодня мы поговорим о продуктах, которые положительно сказываются на качестве нашей спермы. Давайте приступим к перечислению продуктов и объяснению как они влияют на сперматозойды: 1. Тёмный шоколад. Хороший тёмный горький шоколад занимает лидирующее место в помощниках для улучшения спермы. Это продукт так хорош из-за достаточного содержания в нём: антиоксидантов, аминокислот и L-аргинина. Все эти вещества играют важную роль. Представляете, достаточно просто есть шоколад, чтобы решить большую часть проблем, которые связаны с мужским семенем...