Здоровье сердца чрезвычайно важно для общего состояния здоровья, поскольку закупорка артерий может привести к серьезным заболеваниям - высокому кровяному давлению, сердечному приступу или инсульту, диабету и атеросклерозу. Сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смертей в России и в мире, и если вы хотите обезопасить себя, постарайтесь употреблять упомянутые продукты и таким образом снизить риск сердечных заболеваний. 1. Апельсин Любимый источник витамина С не только может помочь...

Давайте разбираться, КАКАЯ ЕДА НЕ НАВРЕДИТ ЗДОРОВЬЮ при заболеваниях сердечно-сосудистой системы? P.S. Читайте до конца, там тест на питание. В мире количество больных с заболеваниями сердца и сосудов растет с каждой минутой, количество смертей от сердечно-сосудистых заболевание почти во всем мире занимает первое место. Что же нам нужно есть, чтобы снизить риск заболеть и продлить нашу жизнь? 3 основных принципа питания: 1) Скажем нет поваренной соли Если человек не употребляет соль в чистом виде (не досаливает блюда), то нельзя забывать о скрытой соли...