Добавь ЭТО в рацион, чтобы забеременеть
Что есть чтобы быстрее забеременеть
Цель большинства диет — потеря веса, здоровое сердце или образ жизни в целом. Но одна диета посвящена специфической теме — планированию семьи. Она создана, чтобы помочь женщине быстрее забеременеть. Фертильная диета была разработана после проведения исследования с участием 18 тысяч женщин, которое началось в 1991 году. Ученые заявляют, что ее принципы подходят для всех. Вот в чем ее суть. Какие продукты повышают фертильность? Вышеупомянутое исследование длилось 8 лет, и женщины подробно рассказывали, что они ели и какие добавки принимали...
Что есть, чтобы забеременеть? Влияние питания на женскую фертильность
Если вы планируете беременность, стоит обратить внимание на питание. Какие продукты помогают зачатию, а какие могут мешать? Разбираемся на основе научных данных! Автор адаптации – Мария Твердикова, врач-репродуктолог, коуч ICF по вопросам фертильности и репродуктивного здоровья, автор ТГ-канала "Фертильный путь: Коучинг от репродуктолога". Исходная статья: "Diet and female fertility: doctor, what should I eat?". Авторы: Yu-Han Chiu, Jorge E. Chavarro, Irene Souter. Журнал: Fertility and Sterility, том 110, номер 4, 2018 г...