Давайте честно: мы все хотим жить долго, выглядеть молодо и чувствовать себя бодро. Но как этого добиться? Секреты долголетия разгадывают уже тысячи лет, но, похоже, советский ученый Борис Васильевич Болотов подобрался к ответу ближе других. Человек, который десятилетиями изучал, как питаться так, чтобы организм не старел, оставил нам множество ценных советов. И, честно говоря, некоторые из них звучат довольно неожиданно! Кто такой Борис Болотов и почему его стоит слушать? Борис Болотов – не просто учёный, а настоящий исследователь человеческого тела...

От питания очень сильно зависит не только наше самочувствие, но и состояние кожи, волос, ногтей — наш внешний вид. Поэтому очень важно, чтобы меню было правильное и сбалансированное. А знали ли вы о том, что существуют продукты, позволяющие продлить молодость и красоту? Продукты, которые способствуют обновлению клеток, восполнению энергии и выработке ферментов необходимых для нормального функционирования всех органов и систем. Такие продукты есть! Поэтому для того, чтобы сохранить молодость и здоровье нужно стараться побольше употреблять именно их...