Головная боль — это как нежданный гость. Приходит без приглашения, портит настроение и заставляет искать спасение в аптечке. Но мало кто знает: иногда достаточно не таблетки, а тарелки. Да-да, правильные продукты могут стать настоящим оружием против мигреней и неприятных «стуков в висках». Давайте разберёмся, что нужно добавить в меню, чтобы сказать боли «прощай». Магний — это своего рода «антистресс-агент» организма. Он расслабляет мышцы и сосуды, снижает уровень тревожности и помогает нервной системе работать в балансе...

"Что выпить от головной боли?" — спрашивают в интернете женщины с мигренью, которая не дает возможности работать и жить нормальной жизнью. В поисках волшебных таблеток от головной боли они не знают: чтобы не болела голова, лучше как раз кое-чего не пить и не есть, совсем. Отказ от каких продуктов помогает от головной боли, рассказывает блогер доктор Регина. Головные боли мучают женщин во время нервного перенапряжения, стрессов, переутомления, как проявление предменструального синдрома, дефицита сна...