Август и начало осени — это пора обилия овощей, фруктов и ягод. Однако излишнее увлечение свежими продуктами может привести к проблемам с желудком и обострению хронических заболеваний ЖКТ. Эндокринолог Скандинавского Центра Здоровья Галина Смирнова рассказала в беседе с «Газетой.Ru», как правильно составить сезонное меню, а эксперты СБЕР ЕАПТЕКА проанализировали спрос на препараты для пищеварения. По словам врача, основа рациона в это время года — картофель, морковь, свекла, капуста, тыква, лук, огурцы, помидоры, яблоки, груши, сливы, клюква, рябина и облепиха...

Мы редко задумываемся, что старость не приходит внезапно – она растёт вместе с нами. В каждом жесте, в каждой привычке, в каждой чашке чая наспех или в прогулке, на которую «некогда» выйти. И однажды, оглянувшись, понимаем: мы и есть сумма этих мелких решений. Советский геронтолог и академик Дмитрий Чеботарев посвятил десятилетия изучению старения и пришёл к простому, но мощному выводу: старость – это не приговор, а итог того, что мы несем с собой. «В свою старость мы приносим с собой все, что накопили за всю жизнь...