4704 читали · 1 год назад
Диета для почек: что добавить в рацион, а в чем себя ограничить
Большинству людей с проблемами почек пойдет на пользу определенное питание. Какое — расскажет врач-нефролог. Почки в нашем сложном организме являются фильтром. В день через них проходит около 180 литров крови (наши стандартные 5 литров постоянно циркулируют, вот и получается такая цифра). И из этих 180 литров, почки «отфильтровывают» только около 1, 5 л в сутки, которые и выделяются в виде мочи. Здоровые почки обычно контролируют уровень веществ и воды в организме, которые поступают из того, что мы едим и пьем...
92 тыс читали · 7 лет назад
Самые полезные продукты для почек
Согласно исследованиям Национального почечного фонда (И такое бывает), каждый десятый в мире человек страдает от хронических заболеваний почек. К сожалению, не все из нас следят за здоровьем этих органов и поэтому так часто возникают различные осложнения. Чтобы поддерживать здоровье почек, необходимо регулярно проходить медицинские обследования и правильно питаться. Сегодня мы поговорим о самых полезных продуктах для здоровья почек и организма в целом. Мы постарались собрать максимально доступные продукты, потому что здоровье должно быть доступным...