Бег на улице - один из самых любимых "типов" тренировки для бегуна. И - один из самых доступных, даже с учетом выбора экипировки! Однако - ранняя весна, как, впрочем, и любой другой переход от сезона к сезону - дело "скользкое"...

Как мы писали в предыдущем обзоре – вот-вот разрешат пробежки на улице. Девушкам, которые наверняка волнуются за предстоящий пляжный сезон, пусть он и пройдет, скорее всего, в родных пенатах, наверняка надо срочно подправлять форму. Обжорство на самоизоляции – современный тренд, а значит надо бороться с последствиями самым действенным оружием – пробежками. Именно этот вид нагрузки обеспечивает максимальное количество сожжённых калорий, а вместе с умеренным питанием способен творить чудеса с женской фигурой...