Не секрет, что многие бодибилдеры используют фармакологию. Так было всегда. Особой популярностью пользуются гормон роста. Что это такое и какие опасности он в себе таит? Гормон роста улучшает восстановление мышц и активно сжигает жировые запасы. При его использовании фигура преображается, если сочетать это с тренировками и правильным питанием. Но а как же побочки? Во-первых, он повышает уровень глюкозы в крови. Поджелудочной железе приходится напрягаться и выбрасывать в кровь больше инсулина, чтобы уравновесить уровень сахара в крови...

Эта статья прежде всего для любителей в бодибилдинге. Поскольку, в отличие от профессионала, у любителя на первом месте стоит не загрузка препаратами, а поддержание стабильного нервно-психического фона. Любители тренируются в перерывах между рабочими и домашними заботами, и из-за нерегулярного питания могут постоянно недополучать необходимое количество белков, жиров и углеводов. Креатин Креатин способствует накоплению воды в мышечных тканях, и его регулярный прием всегда приводит к росту мышц. Это косвенный эффект...