Одним из самых важных этапов протекания беременности как для самого ребёнка, так и для женщины, можно смело назвать ранние сроки. До окончания первого триместра. Нужно много за чем следить: принимать витамины, соблюдать определённый рацион, включить в свой стандартный режим немножко больше сна и прочее, прочее. Тут одним отказом от алкоголя, курения сигарет и/или кальянов отделаться не получится. Нужно следить за собой глобально и желательно начинать делать это ещё на этапе планирования ребёночка...

Что нельзя при беременности? В первую очередь – запреты. Они есть, но , к счастью, не в таком большом количестве. Итак, что категорически нельзя делать в период беременности? Вредные привычки Курение, употребление алкоголя и наркотических средств при беременности является строжайшим табу. Все ядовитые вещества, содержащиеся в сигаретах, алкоголе и т. д., непосредственно влияют на развитие и жизнедеятельность будущего ребенка. Понятно, что влияют они далеко не лучшим образом. В идеале, прекратить...