Вкусные и быстрые блюда на завтрак Считается, что завтрак – это самый важный прием пищи. Но по утрам многие из нас предпочитают поспать лишних 10 минут, выпить на ходу чашку кофе и побежать по своим делам. А ведь завтрак обеспечивает нас необходимой энергией на весь день, поднимает наше настроение, улучшает внимание и память, является профилактикой избыточного веса и диабета. Именно для таких лентяев сегодня мы публикуем семь простых, вкусных, а главное быстрых в приготовлении рецептов для завтрака на каждый день...

Утро – самое важное время суток, и завтрак играет в нем ключевую роль. Но как быть, если времени на приготовление чего-то сложного нет? Здесь на помощь приходят простые, но очень вкусные завтраки, которые подарят вам заряд бодрости на весь день. В этой статье я собрала для вас топ-5 лучших завтраков, которые можно приготовить за считанные минуты. 1. Авокадо-тост с яйцом-пашот 🥑🍳 Этот завтрак стал настоящим хитом среди тех, кто любит сочетание простоты и пользы. Авокадо на цельнозерновом тосте с нежным яйцом-пашот – это идеальный баланс вкуса и питательных веществ...