Стол № 5. Диета при панкреатите. Что можно, что нельзя.
Что исключить из диеты, чтобы похудеть?
Фактически, сама концепция диеты рассматривается многими как период режима, при котором потребляются только отдельные ингредиенты в ограниченном количестве. По этому определению диета обычно длится до нескольких недель, в течение которых вы теряете значительное количество килограммов. К сожалению, после ее завершения обычно возникает эффект «йо-йо», после которого не только возвращаются потерянные килограммы, но часто вы получаете еще больше. Это не очень хорошее направление. Лучший и самый безопасный...
Диета при диарее: что можно и нельзя, полный гид по питанию, составленный диетологом
Диарея – один из основных симптомов кишечных инфекций, неинфекционных патологий пищеварительного тракта и острых отравлений. Кроме того, появление диареи возможно на фоне приема определенных продуктов, лекарств, как симптом аллергии или реакции на стресс. Основным способом решения проблем со стулом является назначение диеты при диарее, с ограничением или исключением послабляющих, раздражающих продуктов и добавлением компонентов, которые закрепляют стул. При правильном лечении причины поноса и соблюдении лечебной диеты стул быстро приходит в норму, устраняются все дискомфортные ощущения...