Нормы сахаров после еды в подходе, которого я придерживаюсь, такие: через 2 часа после еды глюкоза держится в коридоре 5–8,5 ммоль/л. Утром натощак целевой коридор для самоконтроля — 4,5–6,3 ммоль/л, а лабораторная норма глюкозы натощак — 4,1–5,5 ммоль/л. Если через 2 часа после обычной еды глюкометр регулярно показывает больше 8,5, стоит сдать анализы на гликированный гемоглобин, инсулин и индекс HOMA и сходить к эндокринологу. Разовый высокий замер после торта в гостях ещё ничего не решает. Тревожный признак — повторяющиеся высокие цифры...