В 2023 году россияне будут отдыхать с 29 апреля по 1 мая, а затем с 6 по 9 мая. По традиции многие поедут на природу или в отпуск. Как не навредить своему здоровью в майские праздники и не набрать вес – разбирался «Абзац». Овощи в помощь Перед майскими праздниками, как и сразу после них, нельзя садиться на строгую диету. Необходимо придерживаться привычного размера порций еды. Об этом «Абзацу» рассказал специалист по правильному питанию Дмитрий Дюран. «В мае уже будет много свежих овощей и зелени...

Последний месяц весны - один из самых непростых в этом году. С одной стороны, май напичкан датами, полными испытаний, соблазнов и конфликтов, когда велика опасность причинить вред и себе, и своим близким. С другой - это период появления головокружительных возможностей изменить свою жизнь в лучшую сторону. 15 мая Его еще называют сатанинским, когда наружу лезет все самое дурное, что есть, к сожалению, в каждом из нас: неуемные амбиции, агрессивность, ревность. Согласитесь, легче всего натворить бед, когда эмоции главенствуют над разумом...