Йод, перекись водорода, антибиотики были. Дело дошло до глицина. Открываю ленту Дзен и вижу: томаты от вершинной гнили нужно опрыскивать аптечными препаратами. Разведите глюконат кальция и глицин в определенных пропорциях, опрыскайте растения, и будет вам счастье. Увидев нечто подобное, я начинаю испытывать смутное беспокойство. Прямо нехорошо делается. Вот и в этот раз полезла смотреть, откуда ноги у рецепта растут. Откуда же еще - от Ивана Русских. Насколько мне удалось выяснить, примерно год назад он опубликовал первую статью на эту тему. Причем даже в АиФе была заметка. И понеслось. Несколько блогеров разнесли ценную информацию по интернету. Если кратко изложить теорию, то глюконат кальция нужен в качестве источника кальция (в садовом магазине соответствующие удобрения покупать неинтересно), а глицин - это что-то типа биологического усилителя, то есть стимулятора. Причем сначала в его публикациях глицин шел в компании с глюконатом, в составе рецепта от вершинной гнили, а потом отделился и стал существовать отдельно, как стимулятор. По традиции иванова наука не отягощена доказательствами. Только общие рассуждения об аминокислотах и их воздействии на растения. Собственный опыт, эксперименты, фото, видео? Нет, мы про такое не слышали. У товарища авторитет среди доверчивых огородников, а что еще нужно? Кто-нибудь вообще видел собственный огород Ивана Русских? С растениями и урожаем? Дайте хоть ссылку, а то искать некогда и не хочется - уж очень много хайпа в его материалах. P.S. Порой кажется, что некоторые блогеры издеваются над зрителями и читателями. Справка: глицин относится к нейротропным средствам, не имеет доказанной эффективности и по этой причине не зарегистрирован в странах ЕЭС и США. Применяется, главным образом, как успокоительное. Кто-то лечит нам голову или мне так кажется?

"У меня болят локти! Мне 48 лет, занимаюсь с гантелями и стараюсь использовать большие веса, заработал латеральный эпикондилит (воспаление места прикрепления мышц предплечья к кости при повышенной нагрузке с возможным частичным их отрывом), как оказалось очень распространенное заболевание, особенно у проф. спортсменов. Есть ли у вас рекомендации по профилактике таких явлений, вероятно нужен более качественный разогрев перед тренировкой. И второе, можете ли посоветовать, если сочтете нужным, упражнения на постоянной основе для укрепления мышц предплечья. При реабилитации есть хороший курс упражнений с легкой гантелей, резинкой и эспандером на скручивание, но стоит ли при вероятной предрасположенности делать эти упражнения постоянно в качестве разогрева и включить в тренировочный комплекс или достаточно простого разогрева, ведь по вашей теории, большие веса и малоповторка автоматически укрепляет все группы задействованных мышц". Здравствуйте! Вы не вполне правильно меня поняли. Я никогда не говорил что большие веса подразумевают отказ от специальной разминки. И само ваше тело подсказывает что разминки явно не достаточно. Я рекомендую вам пройти курс реабилитации, но в дальнейшем использовать резиновые ленты или жгуты для разминки во всех упражнениях где вы ощущаете боль. В таких упражнениях также нужно выполнять больше разминочных или подводящих подходов. Особенно осторожны будьте во французском жиме, подъеме на бицепс обратным хватом, разводках с гантелями. В тех упражнениях где вы имели проблемы не спешите выходить на огромные веса, не спеша и постепенно повышайте нагрузки. Используйте также кремы для разогрева проблемных мышц перед тренировкой. Но, на локти такие кремы наносить нельзя, просто делайте растирание специальной варежкой. Удачи Вопрос мне можно задать здесь (ответ будет оформлен в таком же посте как этот). Я уже много лет занимаюсь тренировками по интернету с ведением учеников вплоть до максимально возможного результата. Вы можете принять участие в моем фитнес марафоне, тренироваться со мной по интернету или по скайпу.