Беру отсчёт с 2011, когда почувствовала, что моё лучшее время - сейчас, и начала работу над собой. 10 лет. Де ся ти ле тие. Звучит монументально. Каждый день ты живешь, как живешь, будучи уверенным, что время придёт, но жизнь иронична и время только уходит. ⠀ Я теперь точно знаю, как важно поймать минутную стрелку за хвост. Величие ума заключается в способности не подстраиваться под время, а время настраивать под себя. ⠀ Успех - от слова успеть. Как важно успевать. Успевать жить. Жить - значит сегодня становиться лучше, чем ты был вчера...

В этом году 10 лет, как я решил начать тренироваться. Всякое было за это время: травма, болезни, усталость. Но в итоге меня радуют и результаты, и процесс. Сегодня расскажу, что успел за прошедшие 10 лет понять про тренировки и про себя на них. Может быть вам это тоже будет полезно. Не спортсмен? Нет лишних денег? - Тренеру не до тебя. Самая бюджетная и близкая ко мне качалка была пауэрлифтерской. В первый же день тренер поинтересовалась у меня, собираюсь ли я заниматься силовым троеборьем или буду тренироваться для себя...